O sono é algo de que todos precisamos para uma vida saudável. Mas o que faz exatamente por nós? E o que acontece quando não temos uma noite bem dormida? 

O vídeo abaixo fala-nos sobre o que acontece no nosso cérebro enquanto dormimos. Para saber mais sobre este tema, não perca o especial "50 factos incríveis sobre o sono", publicado na Quero Saber n.º 25, prestes a chegar à banca. 

Nesse artigo de seis páginas, procuramos responder a 50 das perguntas mais comuns sobre este estado normal e necessário de repouso. Porque bocejamos quando estamos cansados? Porque é tão difícil lembrarmo-nos dos sonhos? É possível dormir demais? Estas são apenas algumas das questões que encontrará para esclarecer as curiosidades mais complexas e incompreendidas sobre o sono.